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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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懷孕時預防電腦和電視輻射，可從保持距離、控制時間、使用防護用品、注意室內環境、合理飲食等方面著手。 1.保持距離：孕婦使用電腦或看電視時，應保持適當距離，一般建議電腦屏幕距離不少于 50 厘米，電視距離不少于 2 米。 2.控制時間：減少連續使用電腦和看電視的時長，避免長時間暴露在輻射環境中。 3.使用防護用品：可以穿戴防輻射服，選擇正規品牌和質量可靠的產品。 4.注意室內環境：保持室內通風良好，可擺放一些綠色植物，如綠蘿、仙人掌等，有助于吸收部分輻射。 5.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等，增強身體的抗氧化能力。 6.定期活動：避免久坐，適當活動身體，促進血液循環，增強身體抵抗力。 總之，孕婦在懷孕期間要重視輻射防護，但也不必過度緊張。通過以上多種方法綜合預防，能在一定程度上減少電腦和電視輻射對自身和胎兒的潛在影響。
2024-12-09 06:46
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
