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即問即答

患有乙肝日常生活中應注意哪些方面？

2024-11-21 11:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問題：

請問患有乙肝應該注意些什么？

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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患有乙肝需要注意飲食、作息、運動、情緒、定期復查等。 1. 飲食：保持均衡營養，多攝入新鮮蔬果，適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉、豆類等。避免油膩、辛辣、高糖食物，以及酒精。 2. 作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于肝臟修復。 3. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，但避免過度勞累。 4. 情緒：保持良好心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月復查肝功能、乙肝病毒 DNA、腹部超聲等，以便及時發現病情變化。 6. 用藥：遵醫囑使用抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等，切勿自行增減藥量或停藥。 7. 預防傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。總之，乙肝患者通過科學合理的生活方式調整和規范治療，有助于控制病情，提高生活質量。
2024-11-22 04:58

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什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續感染導致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數最多的國家，最近衛生部的統計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發展為肝硬化、肝癌。查看全文»

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