患痔瘡時(shí)間較長時(shí)，可從改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療及必要時(shí)的手術(shù)治療等方面著手。同時(shí)，要注意避免加重病情的因素。 1. 改善生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免久蹲廁所。便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔。 2. 合理飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：如提肛運(yùn)動，可增強(qiáng)肛門括約肌的功能。避免久坐久站，定時(shí)活動。 4. 藥物治療：可使用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，能清熱燥濕、活血消腫。也可口服地奧司明片，促進(jìn)痔靜脈回流，減輕癥狀。還可使用栓劑，如肛泰栓，有涼血止血、清熱解毒的作用。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5. 手術(shù)治療：如果痔瘡嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無效，可考慮手術(shù)，如痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等。 總之，痔瘡患者應(yīng)重視病情，積極采取措施。若癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。