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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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肌肉萎縮是否遺傳取決于多種因素，包括病因、遺傳類型等。預防肌肉萎縮需從多方面入手，如健康生活方式、定期體檢、避免外傷、合理運動、均衡飲食等。 1. 病因：肌肉萎縮可能由神經損傷、肌肉疾病、營養不良、長期臥床等引起。不同病因導致的肌肉萎縮，遺傳情況不同。 2. 遺傳類型：部分肌肉萎縮具有遺傳性，如進行性肌營養不良；而多數由后天因素導致的，如外傷后肌肉萎縮，一般不遺傳。 3. 健康生活方式：保持規律作息，充足睡眠，避免過度勞累和長期精神緊張。 4. 定期體檢：有助于早期發現潛在疾病，及時干預。 5. 避免外傷：注意防護，減少因外傷導致神經或肌肉損傷的風險。 6. 合理運動：增強肌肉力量和耐力，但要避免過度運動造成損傷。 7. 均衡飲食：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，維持肌肉正常功能。 總之，了解肌肉萎縮的原因，采取綜合預防措施，有助于降低患病風險。一旦出現肌肉無力、萎縮等癥狀，應及時就醫診斷和治療。
2024-12-08 15:10
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