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即問即答

檢查出中度乳腺增生吃什么有助于改善？

2024-11-17 16:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 乳腺增生

問題：

請問檢查出來中度乳腺增生吃什么比較好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，對于中度乳腺增生，飲食調整很重要?？蓮木鉅I養、攝入富含維生素和礦物質的食物、控制激素水平、避免刺激性食物、多吃具有疏肝理氣作用的食物等方面來改善。 1. 均衡營養：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 富含維生素和礦物質的食物：如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C；菠菜、胡蘿卜等富含維生素 A；堅果、全麥食品富含維生素 E 和 B 族維生素；奶制品、豆制品富含鈣和鎂。 3. 控制激素水平：減少攝入可能影響激素水平的食物，如蜂王漿、雪蛤等。 4. 避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、油炸食物，避免飲酒和咖啡。 5. 疏肝理氣的食物：如玫瑰花茶、陳皮、佛手等，有助于緩解肝郁氣滯導致的乳腺增生癥狀。總之，中度乳腺增生患者要注意飲食的合理搭配，但飲食調整不能替代專業治療。如果癥狀加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-17 20:05

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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