腳后跟痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.足底筋膜炎：這是引起腳后跟痛的常見原因。長時間站立、行走或跑步，會導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生無菌性炎癥。癥狀為晨起或休息后站立行走時足跟疼痛明顯。治療上可通過休息、熱敷、按摩、物理治療等緩解，疼痛嚴(yán)重時可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.跟腱炎：多因運動不當(dāng)或過度勞累引起。表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、佩戴支具、進行伸展運動等。藥物治療可選擇洛索洛芬鈉、美洛昔康等。 3.跟骨骨刺：跟骨長期受到磨損和刺激，形成骨刺。骨刺刺激周圍組織引發(fā)疼痛。輕者可采取保守治療，如泡腳、外用止痛膏等。若癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受到反復(fù)摩擦和壓迫，出現(xiàn)炎癥。患者足跟局部會有腫脹、疼痛。治療方法有減少活動、穿刺抽液、注射糖皮質(zhì)激素等。 5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致疼痛。可通過改善局部血液循環(huán)、減壓手術(shù)等治療。 總之，腳后跟痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。