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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腳踝韌帶拉傷后發炎，需采取綜合措施進行處理，包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、注意飲食等。 1.休息制動：避免受傷腳踝繼續活動，減輕韌帶負擔，可用支具或繃帶固定。 2.物理治療：如冷敷可減輕腫脹和疼痛，后期熱敷促進血液循環和炎癥吸收。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；外用云南白藥氣霧劑等。 4.康復訓練：炎癥緩解后，進行適度的腳踝屈伸、旋轉等訓練，增強韌帶力量。 5.注意飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，促進組織修復。 腳踝韌帶拉傷發炎后，應及時采取正確的處理方法，促進恢復。若癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-09 04:59
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