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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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感冒患者在飲食方面需要注意營養均衡、清淡易消化、補充水分、避免刺激性食物、注意食物衛生等。 1. 營養均衡：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，以增強免疫力。 2. 清淡易消化：選擇米粥、面條等，減輕腸胃負擔。 3. 補充水分：多喝水、湯類，如蔬菜湯、雞湯，有助于緩解喉嚨干燥和促進代謝。 4. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油炸食品、咖啡、酒精等，防止加重咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。 5. 注意食物衛生：確保食物新鮮、干凈，防止細菌感染，加重病情。 總之，感冒期間合理的飲食有助于身體恢復，若感冒癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-12-09 03:08
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