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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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干戒戒煙的成功率相對較低,主要受心理依賴、生理反應、環境影響、缺乏支持和個體差異等因素影響。 1.心理依賴:長期吸煙會形成心理上對煙草的強烈渴望,一旦停止吸煙,容易產生焦慮、煩躁等情緒,導致復吸。 2.生理反應:戒煙后可能出現頭痛、咳嗽、失眠、注意力不集中等戒斷癥狀,使人難以忍受而復吸。 3.環境影響:身邊有人吸煙或處于容易接觸到香煙的環境,會增加復吸的風險。 4.缺乏支持:沒有家人、朋友的鼓勵和監督,戒煙者往往難以堅持。 5.個體差異:每個人對尼古丁的依賴程度和自我控制能力不同,這也影響著戒煙的成功率。 總之,干戒戒煙具有一定難度,但并非完全不可能成功。戒煙者要有堅定的決心,并盡量創造有利于戒煙的環境,必要時可尋求專業幫助。
2024-12-08 14:33
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