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            干戒戒煙的成功率是否真的極低?

            請問干戒戒煙的成功率極低??

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              干戒戒煙的成功率相對較低,主要受心理依賴、生理反應、環境影響、缺乏支持和個體差異等因素影響。 1.心理依賴:長期吸煙會形成心理上對煙草的強烈渴望,一旦停止吸煙,容易產生焦慮、煩躁等情緒,導致復吸。 2.生理反應:戒煙后可能出現頭痛、咳嗽、失眠、注意力不集中等戒斷癥狀,使人難以忍受而復吸。 3.環境影響:身邊有人吸煙或處于容易接觸到香煙的環境,會增加復吸的風險。 4.缺乏支持:沒有家人、朋友的鼓勵和監督,戒煙者往往難以堅持。 5.個體差異:每個人對尼古丁的依賴程度和自我控制能力不同,這也影響著戒煙的成功率。 總之,干戒戒煙具有一定難度,但并非完全不可能成功。戒煙者要有堅定的決心,并盡量創造有利于戒煙的環境,必要時可尋求專業幫助。

              2024-12-08 14:33
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            宋長惠

            宋長惠 / 主任醫師

            擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經驗,同時擅長使用整合醫學模式融合中西醫結合技術,對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。

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            王玉斌 / 心理咨詢師

            擅長:擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預; 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃; 家庭親子:親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力; 親少年及大學生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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            李江波 / 副主任醫師

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