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功能性腸炎飲食注意事項有哪些？

2024-12-08 11:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸炎

問題：

請問功能性腸炎注意事項吃什么東西有幫助呢？

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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功能性腸炎患者在飲食方面需要注意食物的選擇、烹飪方式、進食規律、避免刺激性食物、補充足夠營養等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，適量攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆腐。 2.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，避免油炸、油煎等高油烹飪方法。 3.進食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，可少食多餐。 4.避免刺激性食物：減少辛辣、生冷、油膩食物的攝入，如辣椒、冰淇淋、油炸食品。 5.補充足夠營養：保證攝入足夠的維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果。總之，功能性腸炎患者通過合理的飲食調整，有助于減輕腸道負擔，緩解癥狀，促進腸道功能的恢復。但飲食調整只是輔助治療，若癥狀嚴重，還需及時就醫。
2024-12-09 05:56

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