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即問即答

股骨頭壞死 2 期介入手術后如何康復鍛煉

2024-12-08 11:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：股骨頭壞死

問題：

請問股骨頭壞死2期介入手術后的康復鍛煉怎么做

回答1
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

股骨頭壞死 2 期介入手術后的康復鍛煉，包括關節活動度訓練、肌肉力量訓練、負重練習、平衡訓練和行走訓練等。 1.關節活動度訓練：通過屈伸、旋轉等動作，增加髖關節的活動范圍，預防關節僵硬。如仰臥位屈髖屈膝、坐位伸膝等。 2.肌肉力量訓練：增強髖部周圍肌肉力量，提高關節穩定性。例如進行股四頭肌收縮、臀肌收縮等練習。 3.負重練習：在醫生指導下，逐漸增加負重，促進骨頭恢復。可先從部分負重開始，如使用拐杖輔助行走。 4.平衡訓練：單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力，降低跌倒風險。 5.行走訓練：按照正確的步態和姿勢行走，注意步幅和速度的控制。康復鍛煉需要循序漸進，持之以恒。在鍛煉過程中，如有疼痛或不適，應及時停止并咨詢醫生。同時，要定期復查，根據恢復情況調整鍛煉方案。
2024-12-09 07:22

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什么是股骨頭壞死? 　　股骨頭壞死是因創傷或非創傷等諸多原因導致股骨頭的骨細胞、骨髓、造血細胞及脂肪細胞因缺血壞死，骨組織營養中斷，最終造成股骨頭密度增高或減低、骨囊性改變、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷畸形等一系列病變，稱為股骨頭缺血性壞死。又因骨壞死并非細菌感染所致，所以又稱為股骨頭無菌性壞死。由于股骨頭塌陷造成髖關節的病殘較重，治療上也較困難，因此，越來越引起醫生們對這一疾病的關注。查看全文»

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