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回答1
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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懷疑配偶出軌且因此讓對方厭煩，這是一個復雜的情感問題，涉及信任缺失、溝通不暢、個人心理、外部壓力和過往經歷等。 1. 信任缺失：可能源于一方過去的行為讓另一方產生不安，重建信任需要雙方坦誠交流，承諾改變。 2. 溝通不暢：未有效表達內心感受和需求，導致誤解累積，應學會傾聽和換位思考。 3. 個人心理：自身缺乏安全感或過度敏感，需進行自我心理調適，增強自信。 4. 外部壓力：如工作繁忙、社交圈子復雜等，影響雙方相處時間和質量，要合理安排。 5. 過往經歷：曾經的感情挫折可能影響現在的判斷，需正視并克服。 總之，處理這種情況需要雙方共同努力，以理解、包容和信任為基礎，重新審視和改善關系。如果問題嚴重，也可尋求專業心理咨詢師的幫助。
2024-12-08 18:37
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