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            懷孕后老是腿痛該如何應對?

            腰腿痛

            請問懷孕后老是腿痛怎么辦?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              懷孕后老是腿痛,可能是體重增加、激素變化、缺鈣、下肢血液循環(huán)不暢、腰椎間盤突出等原因所致。 1.體重增加:孕期體重增長過快,腿部負擔加重。應合理控制體重,避免過度進補,適當進行散步等溫和運動。 2.激素變化:孕期激素水平改變,關節(jié)韌帶松弛。可通過熱敷、按摩等方式緩解。 3.缺鈣:胎兒發(fā)育需要大量鈣,母體缺鈣易引起腿痛。多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆制品,必要時在醫(yī)生指導下補充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4.下肢血液循環(huán)不暢:長時間站立或坐著會影響下肢血液循環(huán)。定時改變體位,休息時抬高下肢。 5.腰椎間盤突出:孕期腹部增大,可能加重腰椎負擔。癥狀較輕時可通過臥床休息緩解,嚴重時需就醫(yī)治療。 總之,懷孕后腿痛原因多樣,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對性的治療措施。

              2024-11-21 15:38
            就醫(yī)問藥

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