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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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懷孕時預防電腦和電視輻射，可通過控制使用時間、保持距離、使用防護設備、注意室內環境、飲食調理等方式。 1.控制使用時間：減少長時間連續使用電腦和電視，避免過度暴露在輻射環境中。 2.保持距離：看電視時距離應在 2 米以上，使用電腦時屏幕應距離身體 50 厘米以上。 3.使用防護設備：如防輻射服、防輻射眼鏡等，能一定程度阻擋輻射。 4.注意室內環境：多擺放綠色植物，如綠蘿、仙人掌等，有助于吸收輻射和改善空氣質量。 5.飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，增強身體的抗氧化能力。 6.定期活動：避免久坐，適當活動，促進身體血液循環和新陳代謝。 總之，孕婦在日常生活中要多方面注意，采取綜合措施預防電腦和電視輻射，以保障自身和胎兒的健康。但也不必過度擔憂輻射問題，保持良好的心態同樣重要。
2024-12-09 04:34
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
