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中年男性患上脂肪肝該如何應對？

2024-12-08 10:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

請問中年男性遭遇脂肪肝怎么辦？

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

中年男性患上脂肪肝不必過于驚慌，可通過改善生活方式、合理飲食、適當運動、定期檢查、必要時藥物治療等方法來應對。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，保持良好心態。 2.合理飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的比例，均衡營養。 3.適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.定期檢查：包括肝功能、血脂、腹部超聲等，監測病情變化。 5.藥物治療：如果肝功能異常，可在醫生指導下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、雙環醇等藥物。總之，中年男性發現脂肪肝后，應重視并積極采取上述綜合措施，同時要遵醫囑治療和復查，以促進肝臟恢復健康。
2024-12-08 12:45

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