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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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喝酒后，以下食品有助于解酒，如水果、酸奶、蜂蜜水、蔬菜和豆制品等。 1.水果：水果富含維生素和果糖，如西瓜、香蕉、橙子等。西瓜有利尿作用，能促進酒精排泄；香蕉能補充鉀，緩解酒后疲勞；橙子富含維生素 C，可加速酒精代謝。 2.酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。其中的鈣還能緩解酒后煩躁情緒。 3.蜂蜜水：蜂蜜中的果糖可促進酒精分解，減輕頭痛癥狀。 4.蔬菜：如芹菜、西紅柿等，富含維生素和膳食纖維，有助于促進代謝和保護肝臟。 5.豆制品：含有豐富的蛋白質，可緩解酒精對肝臟的損害。 總之，飲酒要適量，避免酗酒。如果飲酒后身體不適癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-22 04:19
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就醫問藥
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