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喝酒后吃哪些食品有助于解酒？

2024-11-21 14:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：宿醉

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)吃什么解酒最快或者是喝酒后適合吃什么食品？

回答1
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

喝酒后，以下食品有助于解酒，如水果、酸奶、蜂蜜水、蔬菜和豆制品等。 1.水果：水果富含維生素和果糖，如西瓜、香蕉、橙子等。西瓜有利尿作用，能促進(jìn)酒精排泄；香蕉能補(bǔ)充鉀，緩解酒后疲勞；橙子富含維生素 C，可加速酒精代謝。 2.酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。其中的鈣還能緩解酒后煩躁情緒。 3.蜂蜜水：蜂蜜中的果糖可促進(jìn)酒精分解，減輕頭痛癥狀。 4.蔬菜：如芹菜、西紅柿等，富含維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)代謝和保護(hù)肝臟。 5.豆制品：含有豐富的蛋白質(zhì)，可緩解酒精對(duì)肝臟的損害。總之，飲酒要適量，避免酗酒。如果飲酒后身體不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-22 04:19

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什么是宿醉? 　　宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。查看全文»

疾病癥狀：頭痛惡心

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