支架手術(shù)后 21 天的保養(yǎng)，要注意飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、按時(shí)服藥、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：保持清淡、低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，少吃油膩、辛辣和刺激性食物。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜。 4. 按時(shí)服藥：遵醫(yī)囑服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等，以及他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，還有控制血壓、血糖的藥物。 5. 定期復(fù)查：術(shù)后 1 個(gè)月、3 個(gè)月、6 個(gè)月等定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能、心電圖等，了解身體恢復(fù)情況。 總之，支架手術(shù)后 21 天的保養(yǎng)至關(guān)重要，患者要嚴(yán)格遵循上述建議，以促進(jìn)身體康復(fù)，提高生活質(zhì)量。