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近視 400 度看書眼疲勞是什么原因？

2024-12-08 10:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

請問近視400度看書眼疲勞是怎么回事？

回答1
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

近視 400 度看書眼疲勞，可能是由用眼習慣不良、眼鏡度數不合適、眼部疾病、缺乏營養、精神壓力大等因素導致。 1. 用眼習慣不良：長時間近距離看書，不注意休息，眨眼次數減少，會導致眼睛疲勞。應每看書 30 分鐘，休息 5 分鐘，遠望或閉目休息。 2. 眼鏡度數不合適：近視度數發生變化，而眼鏡度數未及時調整，眼睛為了看清會過度調節，引起疲勞。需定期驗光，更換合適的眼鏡。 3. 眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等，會使眼睛在看書時更容易疲勞。可使用人工淚液緩解干眼癥，使用抗生素眼藥水治療結膜炎。常見的人工淚液有玻璃酸鈉滴眼液，常見的抗生素眼藥水有氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。 4. 缺乏營養：維生素 A、B 族等缺乏，影響眼部功能。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等。 5. 精神壓力大：長期精神緊張，會影響眼部神經和肌肉的調節功能。要注意放松心情，適當運動。總之，近視 400 度看書眼疲勞可能由多種原因引起，若疲勞癥狀持續不緩解，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。
2024-12-08 13:07

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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