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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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黑眼圈的形成原因較多，常見的有睡眠不足、遺傳因素、皮膚色素沉著、眼周血液循環不良、年齡增長等。 1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差會導致眼周血液循環不暢，形成黑眼圈。保持充足的睡眠，每晚 7 - 9 小時，規律作息有助于改善。 2. 遺傳因素：有些人天生眼部皮膚薄，皮下血管容易顯現，形成黑眼圈。這種情況較難徹底改變，但可通過化妝適當遮蓋。 3. 皮膚色素沉著：長期日曬、炎癥后色素沉著等會使眼周皮膚色素增多。注意防曬，使用含有維生素 C、E 的護膚品可能有幫助。 4. 眼周血液循環不良：長時間用眼、過度疲勞等可能引起。適度按摩眼周，促進血液循環，如輕輕按揉眼周穴位。 5. 年齡增長：隨著年齡增長，皮膚變薄、膠原蛋白流失，皮下脂肪減少，血管更易顯現。可使用一些具有緊致、抗皺功效的眼霜。 總之，要消除黑眼圈，需要綜合調理生活習慣、注意眼部護理。如果黑眼圈嚴重影響美觀或持續不改善，建議到正規醫院的皮膚科或美容科就診。
2024-11-22 01:48
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