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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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苦蕎麥是一種營養價值豐富的植物,具有多種特性和功效,如富含營養成分、有一定的藥用價值、適應環境能力較強等。 1.營養成分:苦蕎麥富含蛋白質、膳食纖維、維生素 B 族、礦物質等營養物質。 2.藥用價值:在中醫理論中,苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等作用。 3.生長環境:適應在高寒山區等環境生長,對土壤要求不高。 4.食用方式:可制成苦蕎茶、苦蕎面、苦蕎米等食品。 5.保健功能:有助于調節血糖、血脂,增強免疫力。 總之,苦蕎麥是一種具有較高營養價值和藥用價值的植物,合理食用對健康有益。但食用時應根據個人體質和健康狀況,適量選擇。
2024-12-08 17:22
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