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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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老年人可以吃粽子，但需要根據自身的健康狀況適量食用。比如身體狀況、消化功能、有無基礎疾病、血糖水平、咀嚼能力等。 1.身體狀況：如果老年人身體較為健康，沒有慢性疾病，適量吃粽子一般不會有太大問題。 2.消化功能：老年人消化功能相對較弱，粽子多由糯米制成，不易消化。若消化功能差，應少吃，以免引起腹脹、腹痛等不適。 3.基礎疾病：患有糖尿病的老人，粽子中的糖分可能導致血糖升高，要嚴格控制量。有心血管疾病的老人，吃多了可能加重心臟負擔。 4.血糖水平：血糖控制良好的老人可少量食用，若血糖不穩定或較高，應避免食用。 5.咀嚼能力：部分老人咀嚼能力差，粽子質地較黏，可能增加吞咽風險。 總之，老年人能否吃粽子要綜合考慮自身的各種情況。食用時要細嚼慢咽，如有不適，及時停止。
2024-12-08 20:14
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