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2024-11-21 14:08 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問高血脂高血壓的患者需要注意什么？

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

高血脂高血壓患者需要注意飲食、運動、作息、情緒、定期檢查等。 1. 飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，如咸菜、油炸食品、蛋糕等。增加新鮮蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運動：堅持適量運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 作息：保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。 4. 情緒：保持平和的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 定期檢查：監測血壓、血脂、血糖、肝腎功能等指標，以便及時調整治療方案。 6. 戒煙限酒：吸煙會損害血管內皮，加重病情；過量飲酒也不利于血壓和血脂的控制。 7. 遵醫囑用藥：如硝苯地平、阿托伐他汀、厄貝沙坦等，不可擅自增減藥量或停藥。總之，高血脂高血壓患者需要綜合管理，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能有效控制病情，預防并發癥的發生。
2024-11-21 21:40

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