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脂肪肝患者的飲食注意事項有哪些？

2024-12-08 12:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

請問脂肪肝患者要如何注意飲食？

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

脂肪肝患者的飲食需注意控制熱量攝入、調整飲食結構、避免飲酒、少吃高糖高脂食物、增加膳食纖維攝入等。 1.控制熱量攝入：根據自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導致脂肪堆積。 2.調整飲食結構：增加蔬菜、水果、全谷物的比例，保證優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等的攝入。 3.避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，影響脂肪肝的恢復。 4.少吃高糖高脂食物：如糖果、油炸食品、動物內臟等，減少脂肪和糖分的攝取。 5.增加膳食纖維攝入：多吃粗糧、蔬菜等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動，幫助排出體內廢物。總之，脂肪肝患者通過合理的飲食調整，有助于減輕肝臟負擔，促進病情的改善。但飲食調整只是治療的一部分，還需結合適當運動和定期復查。
2024-12-08 15:18

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