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2024-12-08 10:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

請問怕冷易感冒是怎么回事呢？

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

怕冷易感冒可能由多種因素導致，如免疫力低下、營養不良、缺乏鍛煉、環境因素、基礎疾病等。 1.免疫力低下：免疫系統不能有效抵御病原體入侵，使得身體容易受到感染，導致感冒頻發。可通過均衡飲食、充足睡眠等方式增強免疫力。 2.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，影響身體正常機能，降低抵抗力。例如缺乏維生素 C、鋅等。 3.缺乏鍛煉：身體長期缺乏運動，新陳代謝減緩，血液循環不良，難以應對外界病原體。 4.環境因素：寒冷、潮濕、空氣污染等不良環境，增加感冒的風險。 5.基礎疾病：如患有慢性疾病，如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，身體抵抗力較弱，容易感冒。總之，怕冷易感冒是多種因素綜合作用的結果。如果經常出現這種情況，應注意調整生活方式，必要時就醫檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。
2024-12-09 04:05

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