冬季鼻炎發(fā)作，可通過避免誘因、鼻腔清潔、藥物治療、增強(qiáng)體質(zhì)、局部熱敷等來緩解，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥、減充血劑等。 1.避免誘因：減少冷空氣刺激，外出戴口罩。避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。 2.鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔濕潤、清潔。 3.藥物治療： 鼻用糖皮質(zhì)激素：如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等，能減輕鼻黏膜炎癥。 抗組胺藥：氯雷他定片、西替利嗪片等，緩解鼻癢、噴嚏等癥狀。 減充血劑：羥甲唑啉滴鼻液，可減輕鼻塞，但不宜連續(xù)使用超過 7 天。 4.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)鍛煉，保證充足睡眠，均衡飲食，提高免疫力。 5.局部熱敷：用溫?zé)崦矸蟊遣浚龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻部不適。 冬季鼻炎患者需綜合采取多種措施進(jìn)行治療，并注意觀察癥狀變化。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。