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陳小名 住院醫師
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年紀大了上廁所總要使勁，可能是由于腸道蠕動減緩、飲食結構不合理、缺乏運動、心理因素以及某些疾病等。 1.腸道蠕動減緩：隨著年齡增長，腸道肌肉收縮力下降，導致糞便在腸道內移動緩慢。 2.飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足，水分攝取少，易使糞便干結，增加排便難度。 3.缺乏運動：身體活動量減少，會影響腸道的正常蠕動和代謝功能。 4.心理因素：焦慮、緊張等情緒可能導致腸道神經功能紊亂，影響排便。 5.疾病因素：如痔瘡、肛裂、腸道腫瘤等肛腸疾病，會引起排便不暢。 老年人出現上廁所費勁的情況，需要重視。建議調整飲食結構，增加膳食纖維和水分攝入，適度運動，保持良好心態。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，以便采取針對性治療。
2024-12-09 05:01
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