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帕金森患者康復鍛煉的建議有哪些？

2024-12-08 11:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：帕金森病

問題：

請問帕金森患者康復鍛煉有什么好的建議嗎？

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

帕金森患者的康復鍛煉很重要，包括平衡訓練、肌肉力量訓練、關節活動度訓練、步態訓練、有氧運動等。 1.平衡訓練：通過單腳站立、閉目站立等方式，增強身體平衡能力，減少跌倒風險。 2.肌肉力量訓練：進行簡單的抗阻訓練，如使用輕啞鈴或彈力帶鍛煉上肢和下肢肌肉。 3.關節活動度訓練：定時進行關節的屈伸、旋轉等活動，保持關節靈活性。 4.步態訓練：糾正異常步態，如小步快走、跨越障礙物等練習。 5.有氧運動：如散步、騎自行車等，提高心肺功能和耐力。 6.語言和吞咽訓練：對于有相關障礙的患者，進行發音練習和吞咽動作訓練。帕金森患者的康復鍛煉需要長期堅持，循序漸進，同時要注意安全，避免受傷。患者應在醫生的指導下，根據自身病情和身體狀況選擇合適的鍛煉方式。
2024-12-08 18:21

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什么是帕金森病? 　　帕金森病(PD)由Parkinson(18l7)首報，一般發病年齡在中年以上，主要病變為黑質和紋狀體，病情進展較慢，開始癥狀不明顯，其后以震顫、僵直、運動減少為主的錐體外系綜合征，又稱震顫麻痹(paralysis agitans)。在40歲以上的人口中大約每250人就有1名帕金森病患者。在65歲以上的入口中，大約每100人就有1名患者。絕大多數病例的病因未明，稱為帕金森病。查看全文»

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