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2024-12-08 10:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃炎

問題：

請問淺表性胃炎和輕度膽汁該如何預(yù)防？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

預(yù)防淺表性胃炎和輕度膽汁反流，需從飲食、生活習(xí)慣、情緒、運動、定期檢查等方面著手。 1.飲食：規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，減少咖啡、酒精等飲品攝入。 2.生活習(xí)慣：戒煙，保證充足睡眠，不熬夜，睡前避免進(jìn)食。 3.情緒：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 4.運動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.定期檢查：每年進(jìn)行一次胃鏡檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理問題。 6.避免藥物刺激：盡量減少使用對胃黏膜有損傷的藥物，如非甾體抗炎藥。總之，預(yù)防淺表性胃炎和輕度膽汁反流需要綜合多方面的措施，并持之以恒地堅持。養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，關(guān)注自身健康，有助于降低患病風(fēng)險。
2024-12-09 05:44

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什么是胃炎? 　　胃炎(gastritis)指各種原因引起的胃黏膜炎癥，胃炎是最常見的消化道疾病之一，診斷主要依靠胃鏡檢查和病理組織學(xué)檢查。按臨床上發(fā)病的緩急，有急性、慢性之分，但病程參考價值有限。前者多為繼發(fā)性，后者以原發(fā)性多見。查看全文»

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