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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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球蛋白、總膽固醇、甘油三酯偏高需要從飲食、運動、生活習慣、定期檢查、合理用藥等方面加以注意。 1.飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態，減輕精神壓力。 4.定期檢查：每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能等指標，監測身體狀況。 5.合理用藥：如果通過生活方式調整仍不能有效控制，可在醫生指導下使用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等。但需遵醫囑用藥。 總之，對于球蛋白、總膽固醇、甘油三酯偏高，要綜合采取多種措施，持之以恒，以維持血脂在正常水平，預防相關疾病的發生。
2024-12-08 16:36
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就醫問藥
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