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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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感冒期間進行體育鍛煉可能存在體力消耗、病情加重、傳染他人、影響恢復、引發并發癥等矛盾。 1.體力消耗：感冒會使身體機能下降，此時鍛煉會進一步消耗體力，導致身體更加疲憊，難以抵抗病毒。 2.病情加重：劇烈運動可能導致身體免疫反應失衡，使病毒更易擴散，加重感冒癥狀，如咳嗽加劇、發熱升高。 3.傳染他人：在公共場合鍛煉，容易通過飛沫、接觸等方式將病毒傳播給他人。 4.影響恢復：鍛煉會使身體代謝加快，無法集中精力對抗感冒，延長恢復時間。 5.引發并發癥：例如心肌炎、肺炎等，尤其是在感冒未愈時過度運動。 總之，感冒期間應多休息，待身體恢復后再逐步恢復體育鍛煉，以促進身體健康。
2024-12-09 07:10
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