手腳一遇涼水就刺癢，可能是寒冷性蕁麻疹、雷諾現(xiàn)象、末梢神經(jīng)炎、皮膚干燥、血管功能異常等原因引起的。 1. 寒冷性蕁麻疹：這是一種常見的過敏性疾病。當皮膚接觸到寒冷刺激時，會釋放出炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致刺癢。治療可使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 2. 雷諾現(xiàn)象：多由于血管痙攣引起。要注意保暖，避免寒冷刺激。嚴重時可能需要使用血管擴張劑，如硝苯地平。 3. 末梢神經(jīng)炎：可能與營養(yǎng)缺乏、代謝障礙等有關(guān)?？裳a充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12。 4. 皮膚干燥：缺乏水分和油脂會使皮膚變得敏感。應(yīng)加強保濕，使用保濕霜。 5. 血管功能異常：如血管彈性差等。可通過適當運動，改善血管功能。 如果手腳遇涼水刺癢的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。