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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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嗜睡且腦子無法集中精神可能由多種原因引起,如睡眠不足、神經衰弱、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥等。 1. 睡眠不足:長期熬夜、作息不規律等導致睡眠時長和質量不足,影響大腦功能,出現嗜睡和注意力不集中。應調整作息,保證充足睡眠。 2. 神經衰弱:長期精神緊張、壓力過大等,使得神經功能紊亂。表現為易疲勞、嗜睡、注意力難集中。可通過心理調節、適度運動等改善。 3. 貧血:體內血紅蛋白含量減少,氧氣供應不足,影響大腦正常功能。常有頭暈、乏力、嗜睡、注意力渙散等癥狀。治療包括補充鐵劑、維生素等。常用藥物如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 4. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。患者會感到困倦、反應遲鈍、注意力下降。需補充甲狀腺素治療,如左甲狀腺素鈉片。 5. 抑郁癥:情緒低落、興趣減退,常伴有睡眠過多、思維遲緩、注意力難以集中。治療包括心理治療和藥物治療,藥物如舍曲林、氟西汀等。 出現嗜睡和腦子無法集中精神的情況,應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,查明原因,以便進行針對性治療。
2024-12-08 15:33
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長的一種狀況。病人表現有不可控制的發作性睡眠,每次睡眠持續數小時至數天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變,表現為近事記憶減退,思維能力下降,學習新事物能力下降。 查看全文»