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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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雙側鎖骨遠端骨折術后的康復鍛煉，需要注意早期活動、肌肉訓練、關節(jié)活動度練習、平衡與協調訓練、逐漸增加負荷等。 1.早期活動：在術后 1 - 2 周內，可進行簡單的手指、手腕屈伸活動，促進血液循環(huán)。 2.肌肉訓練：術后 3 - 4 周，開始進行肩部周圍肌肉的等長收縮訓練，如三角肌、斜方肌等，增強肌肉力量。 3.關節(jié)活動度練習：4 - 6 周后，進行肩部的輕度屈伸、外展、內收活動，逐漸增加活動范圍。 4.平衡與協調訓練：6 - 8 周時，可進行一些簡單的平衡和協調訓練，如站立時手臂擺動。 5.逐漸增加負荷：8 周以后，在醫(yī)生指導下，逐漸增加肩部的負重訓練，如手持輕物上舉。 康復鍛煉需循序漸進，遵循醫(yī)生建議，避免過度活動造成二次損傷。如出現疼痛、腫脹等不適，應及時就醫(yī)。
2024-11-21 21:53
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗，手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。
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