孩子發燒時出現臉燙、背后熱、手涼、腳熱的情況，如果不吃藥，可以通過物理降溫、補充水分、調整室內環境、注意飲食和密切觀察等方法來緩解。 1. 物理降溫：用溫水擦拭孩子的額頭、腋窩、腹股溝等部位，幫助散熱。但要注意避免擦拭心前區、腹部和足底。 2. 補充水分：讓孩子多喝溫水，以防脫水。如果孩子不愿意喝水，可以少量多次給予。 3. 調整室內環境：保持室內溫度適宜，一般在 24 - 26 攝氏度，濕度在 50% - 60%，利于孩子身體恢復。 4. 注意飲食：給予清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣和刺激性食物。 5. 密切觀察：定時測量孩子的體溫，觀察孩子的精神狀態、呼吸頻率等。如果體溫持續升高或出現其他異常，應及時就醫。 總之，在孩子發燒不吃藥的情況下，家長要密切關注孩子的癥狀變化，采取多種措施幫助孩子緩解不適。如果病情加重，一定要及時帶孩子去正規醫院就診。