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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙珊
成都精神病醫院
精神心理
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生活應該是一種感悟的享受，但在享受同時也要注意自己的習性，不要讓生活打亂了自己的健康，對于患者來說，生活要規律性，為了避免過度疲勞，患者不宜迷戀電視而影響睡眠節律。晚上不要喝酒、咖啡和濃茶，以免影響到睡眠的質量。
2019-01-14 12:03
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