洗發(fā)和平時(shí)掉發(fā)且頭皮瘙癢，可能是由生活習(xí)慣不佳、頭皮炎癥、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等因素引起。 1.生活習(xí)慣不佳：長期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)、洗頭過于頻繁或間隔太久等，都可能損傷頭皮和毛囊，導(dǎo)致掉發(fā)和瘙癢。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染，合理安排洗頭頻率。 2.頭皮炎癥：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，炎癥會(huì)破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)健康。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用酮康唑洗劑等藥物治療。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)元素，頭發(fā)會(huì)變得脆弱易脫落。日常要注意飲食均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，可能引發(fā)脫發(fā)。需要調(diào)整內(nèi)分泌，必要時(shí)遵醫(yī)囑治療。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致掉發(fā)和瘙癢。要學(xué)會(huì)放松，緩解壓力。 總之，出現(xiàn)洗發(fā)和平時(shí)掉發(fā)且頭皮瘙癢的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：洗發(fā)總是掉很多頭發(fā)，平時(shí)摟一把也掉發(fā)，考慮脫發(fā)一般是長期休息不好，壓力大，精神緊張的原因，再就是營養(yǎng)跟不上，氣血虛，腎虛，油脂分泌旺盛，都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。平時(shí)要休息好，多吃一些營養(yǎng)性食物，少吃辛辣刺激性食物，油炸食品，不要用太熱的水洗頭發(fā)，使用控油比較好的洗發(fā)膏。除了以上注意事項(xiàng)，再就是建議服用一段時(shí)間的養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療看看。祝早日康復(fù)！

病情分析：考慮是由于出現(xiàn)了真菌感染或者是出現(xiàn)了脂溢性皮炎，導(dǎo)致出現(xiàn)了頭皮瘙癢，并且出現(xiàn)了掉頭發(fā)的情況，需要去醫(yī)院檢查一下，可以配合使用酮康唑發(fā)用洗劑，而如果出現(xiàn)了頭皮瘙癢，需要配合使用止癢藥物治療，如果出現(xiàn)了真菌感染，需要配合使用治療真菌感染的藥物，平時(shí)盡量避免吃刺激性食物。
指導(dǎo)意見：中醫(yī)認(rèn)為是由于出現(xiàn)了腎虛的原因?qū)е碌模梢约由鲜诪跎l(fā)膠囊，具體的用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。