月經推遲不來且內分泌失調，可能由多種因素引起，如精神壓力、不良生活習慣、疾病、藥物影響、環境變化等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致內分泌失調，引起月經推遲。應學會調節情緒，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 不良生活習慣：經常熬夜、過度節食、吸煙酗酒等，易擾亂內分泌系統，使月經周期紊亂。要保持規律作息，均衡飲食，戒煙限酒。 3. 疾病：多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等疾病，都可能導致月經推遲。需要針對具體疾病進行治療，如多囊卵巢綜合征可使用炔雌醇環丙孕酮片、二甲雙胍等藥物。 4. 藥物影響：長期服用避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響激素分泌，導致月經失調。必要時在醫生指導下調整用藥。 5. 環境變化：突然改變生活環境、氣候等，身體可能一時無法適應，從而影響月經。一般適應新環境后會逐漸恢復正常。 總之，當出現月經推遲且內分泌失調時，應及時調整生活方式。若長時間未恢復，建議到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因后在醫生指導下治療。

您好，內分泌失調造成的月經不調，建議去醫院做個性激素六項檢查看看，根據檢查結果考慮具體用藥，平時注意少吃辛辣刺激性的食物，不要過度勞累，避免熬夜。