陰莖勃起時龜頭不太硬，且有時左側睪丸疼、兩側睪丸大小不一，可能由多種原因引起，如心理因素、生殖系統炎癥、精索靜脈曲張、睪丸鞘膜積液、睪丸腫瘤等。 1.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良心理狀態，可能影響勃起功能和睪丸感覺。應調整心態，保持良好的心情。 2.生殖系統炎癥：如前列腺炎、附睪炎等，炎癥刺激可導致相關癥狀。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等，但要遵醫囑。 3.精索靜脈曲張：精索內靜脈回流障礙，可引起睪丸疼痛和不適。輕度可保守治療，嚴重時可能需要手術。 4.睪丸鞘膜積液：鞘膜腔內液體積聚，可能導致睪丸大小不一和疼痛。治療方法包括穿刺抽液、手術等。 5.睪丸腫瘤：腫瘤生長可引起睪丸形態和感覺異常。一旦確診，多需手術切除，并根據情況進行放化療。 出現上述癥狀應引起重視，及時到正規醫院男科或泌尿外科就診，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。

需要適當控制性生活次數，可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。

你好，龜頭不硬，睪丸還疼，可能和睪丸炎癥狀引起有關系，首先需要做睪丸彩超檢查，排除下其它病變，然后進一步口服抗生素類藥物治療。在這期間避免手淫等不良生活習慣，把注意力投入到日常生活當中，轉移注意力即可改善病情。很高興為你解答，祝早日恢復健康！