陽痿早泄、硬度不夠且時間短可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。應學會自我調節，通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解。 2.生理因素：激素水平失衡，如雄激素分泌不足，可影響勃起和持久度。必要時進行激素補充治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度手淫等，會損害性功能。需調整作息，戒除不良習慣。 4.疾病影響：患有糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等，可能引發性功能障礙。要積極治療原發病。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可適當鍛煉，保持健康生活方式。 總之，出現陽痿早泄等問題不要過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，同時保持良好的心態和生活習慣。

根據您的情況建議去醫院，做一下陰莖血流量和陰莖勃起硬度檢查，看看是否存在勃起功能障礙，以便做針對性治療，合理飲食，加強身體鍛煉。

你好，硬度不夠，時間短陽痿早泄考慮腎氣不足造成，這種情況可以服用男寶膠囊和金鎖固精丸來進行治療試試，同時一定要節欲為主，注意勞逸結合，多吃一些補腎的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。必要時可以到正規醫院就診，檢查是否存在其他原因，做出針對性的治療。