自古以來，食藥同源。白癜風患者應適當調整進食的結構，可以使白癜風的恢復過程減少一定的阻力。從以下幾點注意①注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具。②多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海產品⑤少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。

問題分析： 冬季白癜風護理的首要問題就是睡眠，冬季的氣溫比較低，因此要注意保證高質量充足的睡眠來改善身體免疫力，俗話說藥補不如食補，食補不如睡補，由此可見睡眠對于身體保健的重要性，建議白癜風患者在冬季要注意避免失眠、熬夜以及睡眠質量不佳等問題。意見建議：除了睡眠之外冬季的防寒保暖也是白癜風患者必須要關注的護理問題，冬季氣溫比較低，比較容易出現皮膚干裂凍傷問題，建議白癜風患者要重視好皮膚的防寒，對于皮膚暴露部位要做好保暖，以免出現凍傷或者是皮膚干裂，不僅直接影響到病癥的治療進展，也會給患者造成諸多的不便和危害。

問題分析： 冬季白癜風護理要點有哪些，首先需要正確認識白癜風的病發特點，白斑病變為皮膚黑色素細胞受損缺失導致，但是研究發現不同的白斑患者所出現的具體病發因素、病發趨勢、病發癥狀以及諸多的病發特點、身體體質存在比較大的差別。意見建議：關于冬季白癜風護理的首要問題就是睡眠，冬季的氣溫比較低，因此要注意保證高質量充足的睡眠來改善身體免疫力，俗話說藥補不如食補，食補不如睡補，由此可見睡眠對于身體保健的重要性，建議白癜風患者在冬季要注意避免失眠、熬夜以及睡眠質量不佳等問題。