癜風是由于體內的黑色素脫失引起的，黑色素的合成代表著治療目的，單依靠科學治療是不行的，患者自身應了解一下輔助治療的方法，如飲食，在白癜風飲食上多補充些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，烏雞等顏色頗黑色的食物，含豐富的黑色素，可以促進黑色素合成，起到治療效果。患了白癜風后不要盲目的用藥，盲目用藥會引起發紅，過敏，對病情不利，嚴重的患者會發生擴散，加重病情，增加治療難度。

白癜風在飲食方面有眾多的忌口，應避免不利于病情的食物，如辣椒，大蒜，魚蝦，羊肉，牛肉等，含有維生素C的水果會阻止黑色素合成，所以先不要吃。在白癜風飲食上應積極補充微量元素，如動物肝臟，豆制品，黑米，黑木耳，黑豆，烏雞等，推動黑色素合成，輔助治療。

1、多食白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。2、避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、橘子等。3、不可過食辛辣等刺激性食物。4、絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。得了白癜風后，患者要注意盡快治療，選擇一家正規白癜風醫院查明病因，病情，病型，白斑顏色，白斑時期，結合體質，選擇治療療法，患者需遵守醫囑，規范用藥，積極配合醫生治療，在日常生活中做好自身的護理，科學飲食，小心忌口，樂觀面對病情，堅持治療，爭取早日控制住病情，恢復健康。