手上長凍瘡后留下紅印，可通過日常護理、藥物治療、物理治療、飲食調理及避免刺激等方法來改善，促進皮膚恢復正常。 1.日常護理：保持手部清潔，避免頻繁接觸冷水，外出時注意保暖，佩戴手套。 2.藥物治療：可使用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等，這些藥物能改善局部血液循環，減輕炎癥反應。 3.物理治療：如紅外線照射、激光治療等，有助于促進局部血液循環和組織修復。 4.飲食調理：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等，增強皮膚的抵抗力。 5.避免刺激：避免搔抓凍瘡部位，防止皮膚破損引發感染。 凍瘡留下的紅印恢復需要一定時間，在治療過程中要有耐心，同時注意觀察皮膚變化，如果出現紅腫加重、疼痛、滲出等異常，應及時就醫。

你好，可以用凍瘡膏治療，有幫助的，以后注意保暖的，在飲食上不要吃蔥蒜姜，以及辣椒、胡椒、花椒等上火的調味品 ，保證充足睡眠就可以的。

你好，根據你的描述與提供的圖片考慮凍瘡的情況，考慮癥狀比較明顯，建議你口服擴張血管的藥物比如煙酰胺，另外使用促進血液循環的藥物比如肝素軟膏或者10%局部揉擦，一般情況下到夏天就可以好轉，現在應該加強保暖與增加體育鍛煉，加強營養物質的攝入，早日康復。