大三陽(yáng)患者雖肝功能正常但肝區(qū)不適，應(yīng)注意生活習(xí)慣、定期復(fù)查、情緒調(diào)節(jié)、避免損傷肝臟的行為、注意飲食等。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 2.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝臟超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 3.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響肝臟功能。 4.避免損傷肝臟的行為：如飲酒、濫用藥物，尤其是對(duì)肝臟有損害的藥物，如抗結(jié)核藥異煙肼、部分抗生素等。 5.注意飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣、腌制食物。 6.預(yù)防傳染：注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品，防止傳染他人。 總之，大三陽(yáng)患者即使肝功能正常，肝區(qū)不適也不能掉以輕心，要從多方面注意，積極預(yù)防病情進(jìn)展。