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睡覺時手腕和腳腕抽動該如何處理

2024-11-27 16:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：抽動癥

問題：

請問睡覺時手腕和腳腕抽動怎么辦？

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

睡覺時手腕和腳腕抽動可能由多種原因引起，如缺鈣、神經受壓、過度疲勞、睡眠姿勢不當、神經系統疾病等。 1. 缺鈣：鈣離子在肌肉收縮和舒張過程中起重要作用。當體內缺鈣時，肌肉興奮性增加，容易出現抽動。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、海鮮等，也可在醫生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2. 神經受壓：睡眠時姿勢不佳，可能壓迫手腕和腳腕處的神經，導致抽動。調整睡眠姿勢，避免長時間壓迫肢體。 3. 過度疲勞：白天活動量大，肌肉過度勞累，夜間可能抽動。適當休息，減少運動量，睡前可熱敷、按摩放松肌肉。 4. 睡眠姿勢不當：不良的睡眠姿勢影響血液循環和神經傳導。養成良好的睡眠習慣，選擇舒適的床墊和枕頭。 5. 神經系統疾病：如帕金森病、癲癇等，可能導致肌肉不自主抽動。需要就醫進行詳細檢查，如腦電圖、頭顱磁共振等，明確診斷后進行針對性治療，可能會使用抗癲癇藥物如卡馬西平片、苯妥英鈉片、丙戊酸鈉片等。如果睡覺時手腕和腳腕抽動頻繁發生或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取有效的治療措施。
2024-11-28 05:17

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