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陳小名 住院醫師
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坐著感覺膝蓋涼，可能由多種因素引起，如血液循環不良、膝關節疾病、環境溫度低、神經問題、營養不良等。 1.血液循環不良：長時間久坐，下肢血液循環減緩，血液供應不足，導致膝蓋溫度降低。可通過適度活動改善。 2.膝關節疾病：如關節炎、滑膜炎等，炎癥刺激會影響局部血液循環和代謝，出現膝蓋涼的感覺。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.環境溫度低：所處環境寒冷，未做好保暖，膝蓋易受涼。注意增添衣物，尤其是膝蓋部位。 4.神經問題：神經損傷或受壓，影響神經對膝蓋的支配和感知，導致感覺異常。 5.營養不良：缺乏維生素 D、鈣等營養素，影響骨骼和關節健康，可能出現膝蓋涼。需均衡飲食，補充營養。 總之，坐著感覺膝蓋涼可能由多種原因造成。如果癥狀持續不緩解或伴有疼痛、腫脹等其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-28 03:01
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