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痛風患者能否進行運動？

2024-11-27 14:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

請問痛風可以做運動嗎？

回答1
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陳小名住院醫師

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痛風患者可以進行運動，但需要注意運動方式、強度、時間等。運動有助于控制體重、改善代謝，但不當運動可能加重病情。運動時要考慮病情階段、關節狀況、個人體質、運動環境和運動后的恢復。 1. 病情階段：急性發作期應休息，避免運動加重疼痛和炎癥。緩解期可適度運動，如散步、游泳等。 2. 關節狀況：若關節有明顯損傷或畸形，應選擇對關節負擔小的運動，如騎自行車。 3. 個人體質：根據自身耐力和體力選擇合適運動，避免過度疲勞。 4. 運動環境：溫度適宜、地面平坦的環境更適合痛風患者運動。 5. 運動后的恢復：運動后要充分休息，多喝水促進尿酸排泄。總之，痛風患者在病情允許的情況下適當運動是有益的，但要綜合多方面因素選擇合適的運動，并注意運動中的身體反應。如有不適，及時停止并就醫。
2024-11-28 01:29

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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