性生活時間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過長、前列腺炎等。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、行為訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：性生活時保持放松心態(tài)，避免緊張焦慮?？赏ㄟ^心理咨詢、夫妻溝通等方式緩解心理壓力。 2.藥物治療：常用藥物有達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.行為訓(xùn)練：如動停法、擠捏法等，通過訓(xùn)練來提高控制射精的能力。 4.治療原發(fā)病：若因包皮過長導(dǎo)致，可行包皮環(huán)切術(shù)；若為前列腺炎，需進行抗炎治療。 5.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。 性生活時間短的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。