早上腰痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、泌尿系統疾病、骨質疏松等。 1.腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉損傷。癥狀為腰部酸痛、脹痛，活動后可緩解。治療以休息、熱敷、按摩為主，必要時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。表現為腰痛伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺營養神經。 3.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關節。早期常有下腰痛和晨起僵硬，活動后減輕。治療需綜合藥物、物理治療，常用藥有柳氮磺胺吡啶、沙利度胺等。 4.泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等。除腰痛外，可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療根據具體病情，可能需要抗感染、排石等。 5.骨質疏松：多見于老年人和絕經后女性，骨量減少，骨質脆弱。表現為全身骨痛，包括腰痛。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉。 早上腰痛的原因較為復雜，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后采取針對性治療。