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2024-12-08 11:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 關節炎

問題：

請問膝關節疼痛該如何緩解？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

膝關節疼痛的緩解方法包括休息與制動、物理治療、藥物治療、運動康復以及手術治療等。 1.休息與制動：減少膝關節的活動，避免過度負重和劇烈運動，給關節足夠的休息時間，有助于減輕疼痛和炎癥。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等。熱敷能促進血液循環，緩解肌肉緊張；冷敷可減輕腫脹和疼痛。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛。還有軟骨保護劑，如氨基葡萄糖，能促進軟骨修復。 4.運動康復：進行股四頭肌等肌肉的力量訓練，增強膝關節的穩定性。例如直腿抬高練習。 5.手術治療：對于嚴重的膝關節病變，如半月板損傷、韌帶斷裂等，可能需要手術修復或置換關節。膝關節疼痛的緩解需要綜合多種方法，并且要根據具體病因和病情選擇合適的治療方式。同時，日常生活中要注意保護膝關節，避免受傷和過度勞損。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-12-09 05:30

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