腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.保守治療：臥床休息是重要的治療方式之一，尤其是在癥狀較嚴重的初期。通過臥床，減輕腰部的壓力，緩解癥狀。 2.物理治療：牽引治療可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，使椎間盤突出部分回納。此外，按摩、針灸等也有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。脫水劑如甘露醇，能減輕神經根水腫。 4.運動康復：加強腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部的穩定性。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出的治療需要根據個體情況選擇合適的方法。患者在治療過程中應遵循醫生的建議，注意休息，避免勞累和不良姿勢，以促進康復。